无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的。认真读过，或许真的会成长很多。1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事…… 查看全文

久坐对身体不利，有可能导致超重、疼痛和疲倦，还会增加癌症、心血管疾病的风险。美国MSN网站刊文建议，如果你没有那么多时间出去运动，那么就试试这些一分钟的运动吧。1.能走就走：和同事交流尽量不用电子邮件，而是走到他们的办公室与之当面沟通;楼层不高，改爬楼梯;楼层较高，就留几层靠腿爬。2.能站则站：站起来打电话，使用其他楼层的洗手间，坐一会后，站起来伸个懒腰。3…… 查看全文

1.别勉强自己入睡。很多人强迫自己入睡，尤其是失眠的时候，但是，你要清楚睡眠有一个生物过程，是不能强迫入睡的。很多时候，短期的强迫自己入眠，从长远来看会导致增强失眠的程度。所以，我们好好休息一下，而不是强迫自己入眠。所以，教授建议可以参与一些使你放松的活动，而不是那些你满心希望可以帮助你入睡的活动。2.别睡回笼觉。当你没有失眠症状的时侯，不要为了把睡眠补回来…… 查看全文

事情是这样的。今天下午，我的一个朋友跟我说，他在下午想重新发布所有产品的时候，一不小心全部删除掉了产品。全部产品近100条，这下可急坏了我这位朋友。他不知道该这么办？后来，他的解决方式是重新在一条一条的再次发布（唉~无奈的·真的是没有办法的办法）。我不知道这种情况是不是在包印的兄弟姐妹们身上发生过，没有发生过的，那当然是最好的。无论做什么事情都要小心加仔细，…… 查看全文